Grübeln, Zweifeln, Wut – leider kommt es immer wieder vor, dass uns Gespräche mit Kollegen oder sogar mit Freunden und Familie aus der Fassung bringen. Sie kosten uns wertvolle Energie. Manchmal sind es auch Vorkommnisse, die uns aufregen, den Tag über beschäftigen und in uns arbeiten. Auch hier geht Energie verloren,